Kurse
Aerial Yoga
Das Aerial Yoga stammt ursprünglich aus der Akrobatik. Kurz kann es damit beschrieben werden, schwerelos in der Luft abzuhängen und dabei ein befreiendes Gefühl der Leichtigkeit zu erfahren. Es eignet sich sowohl für Sportler, die ihre Kraft effektiv trainieren möchten als auch Menschen, die entspannen wollen. Lies hier, wie Aerial Yoga funktioniert und welche Vorteile es hat.Mit dieser sanften aber kräftigenden Art der Bewegung kann man Körper, Geist und Seele im Einklang bringen.
Hatha Yoga
Mit dieser sanften aber kräftigenden Art der Bewegung kann man Körper, Geist und Seele im Einklang bringen. Die Übungen sind meist kräftigend um danach in die Entspannung und Meditation zu gehen. Atemübungen beruhigen den Geist und zahlen direkt auf deine geistige Gesundheit ein. Lerne in einem tiefen inneren Gespräch deine Gedanken zu beruhigen.
Kakao Zeremonie
Die Kakaobohne ist sehr energiereich und es ist gigantisch, was für ein Gewächs aus einem so kleinen Kern wachsen kann. Genau diese Transformation möchten wir in unserem Inneren bei den Zeremonien auch nutzen. Durch den Konsum der Kakaobohne und das bewusste Erleben dieses Prozesses öffnet sich ein Tor zu dir selbst. Am Ende des Tages geht es immer darum, zu dir selbst zu finden, dich zu spüren und zu wissen, wer du bist und warum du hier bist. Jeder führt diese Zeremonien auf seine ganz eigene Weise durch. Ich nutze für meine Zeremonien häufig die Mondenergie. Der Mond steht in jedem Zyklus in einem bestimmten Sternzeichen und anhand dieses Elementes formiert sich das Ritual.
Deep Conversation
1.
Leidenschaftliche Lehrerin
2.
Alle Altersgruppen willkommen
3.
Täglich geöffnet
4.
Die ersten 30min kostenlos
Aerial Yoga